休日の過ごし方で月曜日からの体調や気分が変わる事は確かだ。 最近は休日一歩も外に出ない。 スクワット90回はする。 このスクワットが地味に効いてるのかも。 3月3日にハーフマラソン走った時も、練習ほぼしてなかったけどスクワットとオナ禁150日は続いて…

ネッガーは、九星気学の''六白金星''からとってます。 ''熱血漢''って意味らしい。 自分で何でもしようとして人に頼るのがあまり好きじゃないとか。 物言いもストレートなところがあるので、敵も作りやすいとか。 曖昧に言葉を濁す人は賢いけど、なんだかね……

抽出抽出抽出ってしまくっていけば、なんか普通？の人の感覚になるような気がする。 例えば何でも数字で考えるとか。 自分の場合は月7500円のジムと月14400円でパソコン習いに行ってるので、ジムの場合1日250円。 行かないと250円毎日ドブに捨ててるのと一緒…