2019-06-04 最近の体調 抗不安薬💊が効いていると思う。 朝は、最近はスイミングに🏊♂️行けてない。 寝てる💤 行ける時は大体7時半から泳いでる。8時半までなので、だいたい30分以上泳げれば上出来だな。 久々にパソコン教室でエクセルの試験勉強だった。 約二時間。 今月中には資格取らないと遅すぎる。 事業所から帰宅してからの時間の使い方が問題だ。